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TRH: información esencial
¿Qué opciones tengo?
¿Qué alternativas a la TRH hay?
Preguntas frecuentes

¿Qué es la TRH?

La TRH, o terapia hormonal sustitutiva, es un tratamiento que ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia, como pueden ser sudores nocturnos, sofocos, sequedad vaginal, cambios del estado de ánimo y disminución del apetito sexual.

Cuánto tiempo dura el tratamiento puede variar, pero la mayoría de las mujeres dejan de tomarlo al cabo de un par de años, una vez hayan desaparecido los síntomas. Además, hay ciertos tipos de TRH que pueden funcionarte mejor que otros. Nuestros profesionales médicos podrán explicarte las diferentes opciones y ayudarte a decidir la que sea más indicada.

¿Cómo funciona la TRH?

Cuando empieza la menopausia, los niveles del estrógeno de tu organismo empiezan a disminuir como consecuencia del cambio en el equilibrio de tus hormonas sexuales. Esto puede provocar síntomas como sofocos, sudores nocturnos y cambios de humor. La TRH contiene estrógeno sintético, lo que compensa los estrógenos naturales que se han perdido, ayudando así a combatir los síntomas de la menopausia.

Las TRH combinadas también contienen una segunda hormona: una forma sintética de la progesterona. Sin nada que lo controle, el estrógeno puede elevar las posibilidades de presentar cáncer de endometrio, ya que puede provocar que el revestimiento del útero sea más grueso de lo que debería. La progesterona que contienen las TRH combinadas evita que esto ocurra, ya que controlan el estrógeno y reducen las posibilidades de desarrollar cáncer de útero.

Sin embargo, si has pasado por una histerectomía completa por la que te han retirado el útero, lo más probable es que te receten una TRH de solo estrógeno.

La menopausia también puede hacer que tus huesos se vuelvan más frágiles y proclives a fracturarse. La TRH puede proporcionar cierta protección ante la osteoporosis, ayudando a tus huesos a mantenerse fuertes. No obstante, la TRH no es un tratamiento enfocado principalmente para la osteoporosis, por lo que, si necesitas un tratamiento específico para ello, lo mejor es que lo hables con nuestros profesionales médicos para que puedan ayudarte.

Beneficios de la TRH

El principal beneficio de la TRH es que sirve para aliviar muchos síntomas de la menopausia (hasta el 75 % de los síntomas, que no son pocos).

Esto demuestra que el estrógeno y la progesterona son una muy buena combinación en las TRH combinadas. El estrógeno permite gestionar mejor los síntomas de la menopausia, mientras que la progesterona permite controlar el estrógeno y reducir las posibilidades de cáncer.

Además, te protege también de la osteoporosis, en aquellos momentos en los que los huesos estén más expuestos a fracturas o se vuelvan más frágiles con la menopausia.

Cómo obtenemos la información

Cuando te mostremos estadísticas, datos, opiniones o un consenso, te diremos de dónde proviene. Solo mostraremos datos clínicamente probados si provienen de una fuente fiable, como un organismo de salud estatal, una revista médica o un organismo de análisis o datos reconocido. Lee más en nuestra política editorial

¿Qué tipo de TRH hay?

Hay disponibles una variedad de tipos de TRH y nosotros podemos enseñarte cuáles son.

Comprimidos

Los comprimidos son el tipo de TRH que más se usa. Hay comprimidos tanto para la TRH combinada y la TRH de estrógeno solo, y normalmente se toman una vez al día. Esta forma de tratamiento conlleva un riesgo ligeramente más elevado de desarrollar coágulos de sangre en comparación con otras formas de tratamiento para la TRH. No obstante, este aumento es pequeño (nueve mujeres más desarrollan un coágulo de sangre por cada 10.000 mujeres cada año).

Parches dérmicos

Si te cuesta recordar cada día que debes tomar un comprimido, los parches dérmicos podrían ser una buena opción de tratamiento con menor mantenimiento. Solo tienes que adherir el parche a tu piel y cambiarlo cada dos días. Están disponibles como tratamiento para la TRH combinada y como medicamento de estrógeno solo. Los parches dérmicos pueden ser una opción fuerte si eres proclive a presentar efectos secundarios de la TRH como la indigestión y, a diferencia de los comprimidos, no conllevan un mayor riesgo a desarrollar coágulos de sangre.

Gel de estrógeno

Cada vez más mujeres están empezando a usar el gel de estrógeno como formato de TRH y probablemente esto se deba a que es muy fácil de usar. Solo tienes que aplicarlo en la piel una vez al día. Tampoco conlleva mayor riesgo de desarrollar coágulos de sangre, pero si tienes útero, necesitarás tomar progesterona para limitar las posibilidades de desarrollar cáncer de útero.

Implantes

No es lo más frecuente pero también se puede colocar un implante para la TRH que va liberando lentamente estrógeno al organismo y tan solo se reemplaza al cabo de unos meses. No obstante, también necesitarás tomar progesterona si tienes útero.

¿Cuál es el mejor tipo de TRH para mí?

Depende de una serie de factores, como la etapa de la menopausia en la que te encuentres, lo sensible que seas a ciertos niveles de hormonas, si prefieres parches o comprimidos, etc.

Que hayas tenido una histerectomía o no también influye, así como otras enfermedades que puedas tener.

Nosotros te mostramos aquí tus opciones. Nuestros profesionales médicos podrán explicarte y recomendarte el tratamiento para la TRH que sea más segura y adecuada para ti.

La TRH secuencial y combinada secuencial

Si estás experimentando síntomas de la menopausia, pero aún tienes el período, se suelen recomendar los tratamientos para la TRH secuencial (o cíclica). Los productos para la TRH combinada como los comprimidos Elleste Duet y los parches Evorel Sequi se conocen como tratamientos «combinados» porque contienen dos hormonas: una progesterona y un estrógeno.

Con la TRH secuencial, empiezas el ciclo con comprimidos de solo estrógeno (o parches) y después, a mitad del ciclo, tomas una combinación de comprimidos (o parches) con estrógeno y progesterona.

La TRH combinada continua

Si no se tiene el período durante un año, ya se suele considerar que se trata de una persona postmenopáusica a la que se suelen sugerir cursos de tratamientos con productos para la TRH combinada continua como Indivina y Evorel Conti. En los tratamientos para la TRH combinada continua, se toma una combinación de estrógeno y progesterona cada día, sin descansos (de ahí que sea continua). Por lo tanto, son un poco diferentes a los productos para la TRH secuencial.

La TRH de solo estrógeno

Los tratamientos de estrógeno solo, como Elleste Solo y los parches Estradot se suelen recomendar a mujeres que han pasado por una histerectomía. Al igual que con la TRH combinada continua, se toma estrógeno a diario, sin descansos.

Los efectos secundarios de la TRH también pueden variar de una mujer a otra, por lo que algunos medicamentos para la TRH no serán seguros o aptos para algunas mujeres, mientras que otros sí. Si tú eres más sensible al estrógeno, lo mejor será escoger productos para la TRH con una dosis baja. Del mismo modo, si padeces algunas enfermedades concretas, esto podría impedirte tomar ciertos productos para la TRH, ya que no serían seguros en tu caso.

Nuestros expertos médicos pueden ayudarte a identificar qué tratamientos son adecuados para ti y cuáles no, y te hacen recomendaciones teniendo en cuenta tu historial médico.

Cómo obtenemos la información

Preguntas frecuentes: TRH

¿Tienes algo específico que desees saber sobre TRH? Consulta la información que aparece a continuación o pregunta a nuestros expertos si no encuentras lo que buscas.

¿Qué efectos secundarios provoca la THS?

Responder:

Depende del tipo de THS que sigas, pero los principales efectos secundarios de tomar estrógeno son los siguientes: sensación de malestar, dolores de cabeza, sangrados vaginales, sensación de hinchazón, sensibilidad o inflamación de las mamas, hinchazón por todo el cuerpo, indigestión y calambres en las piernas.

Estos efectos secundarios tienden a desaparecer al cabo de un par de semanas, pero hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarte a controlarlos. Toma tu dosis de estrógeno con comida para aliviar el malestar y evitar la indigestión. Seguir una dieta baja en grasas y rica en carbohidratos puede reducir el dolor en el pecho, mientras que hacer ejercicio regular y estirar puede ayudar a aliviar los calambres en las piernas.

Si los efectos secundarios persisten, ponte en contacto con nuestros profesionales médicos. Es posible que te recomienden cambiar a un método diferente de THS (por ejemplo, cambiar de comprimido a parche) o que te ofrezcan ajustar tu dosis.

Al igual que el estrógeno, la progesterona en la THS también puede provocar efectos secundarios. Los principales efectos secundarios son los cambios de humor, el acné, el dolor abdominal, los dolores de cabeza o migrañas, el dolor en el pecho, la inflamación de otras partes del cuerpo, la depresión, el dolor de espalda y los sangrados vaginales.

Al igual que los efectos secundarios provocados por el estrógeno, estos síntomas podrán desaparecer por si solos al cabo de unas semanas. En caso de que persistan, ponte en contacto con nuestros profesionales médicos y ellos podrán recomendarte modificaciones o cambios.

Si experimentas cualquiera de los siguientes efectos secundarios, deberías buscar asistencia médica urgente de forma inmediata: amarilleamiento de la piel o de la esclerótica o parte blanca de los ojos (ictericia), aumento significativo de la presión sanguínea (algunos síntomas son los dolores de cabeza, el cansancio y los mareos), dolores de cabeza que son como migrañas y que experimentas por primera vez, si te quedas embarazada, y si presentas indicativos de coágulo de sangre (inflamación dolorosa y enrojecimiento de las piernas, dolor repentino en el pecho y dificultad para respirar).

Lee el prospecto de información que viene dentro del envase de tu tratamiento para la THS o ponte en contacto con nosotros para conseguir más información sobre efectos secundarios y sobre cuándo necesitas buscar ayuda.

¿Cuánto tiempo transcurre hasta empezar a notar cambios con la THS?

Responder:

Pueden pasar unas semanas hasta que empieces a notar los efectos de la THS. Nuestros profesionales médicos suelen recomendar que pruebes el tratamiento durante tres meses para ver si tus síntomas mejoran. Si pasado este tiempo no notas ninguna mejora, puede que te recomienden modificar la dosis o cambiar a otro tratamiento para la THS.

Es posible que tu organismo tarde cierto tiempo en acostumbrarse a la THS y puede que experimentes ciertos efectos secundarios, como sensibilidad en las mamas, calambres en las piernas y náuseas. Si experimentas algún efectos secundarios que te produzca incomodidad o que te preocupe, ponte en contacto con nuestros médicos.

¿Se puede seguir con la THS durante toda la vida?

Responder:

No hay un período de tiempo establecido para la THS. Algunas mujeres lo usan durante unos años hasta que desaparecen sus síntomas de menopausia, mientras que otras lo toman durante períodos más largos porque notan que les da más energía (y les reduce el riesgo de padecer osteoporosis).

Se trata de una decisión personal y varía de una mujer a otra. Es muy importante que lo hables con nuestros médicos para ver qué te recomiendan, según tu historial médico y los efectos secundarios que experimentes, así como según las enfermedades que puedas tener. Ellos se pondrán en contacto contigo cada año para ver qué tal te está funcionando la THS, pero si te surgen dudas, no dudes en contactar con ellos.

Las posibilidades de desarrollar cáncer de mama podrían aumentar ligeramente cuando usas la THS durante períodos más largos. Por ejemplo, por cada 1000 mujeres de la edad en la que aparece la menopausia hasta los 69 años que no estén en un tratamiento para la THS combinada continua, 13 podrían desarrollar cáncer de mama . Por cada 1000 mujeres del mismo rango de edad que sigan un tratamiento para la THS combinada continua durante cinco años o más, 23 mujeres podrían desarrollar cáncer de mama. Por lo tanto, el número aumenta en un 1 % .

También hay ligeramente más posibilidades de desarrollar coágulos de sangre con los comprimidos para la THS que cuando no se sigue ningún tratamiento para la THS, si bien este aumento es leve (los comprimido podrían producir nueve casos adicionales de tromboembolia venosa por cada 10.000 mujeres cada año) .

Del mismo modo, también hay algo más de posibilidades de sufrir un derrame si sigues una THS. Desde la edad en la que aparece la menopausia hasta los 69 años, cuatro de cada 1000 mujeres podrían sufrir un derrame. En este mismo rango de edad, en mujeres que hayan seguido la THS durante cinco años, podría registrarse un caso más de derrame .

¿La THS puede provocar aumento de peso?

Responder:

No hay pruebas que demuestren que la THS desencadena aumento o pérdida de peso). La menopausia puede afectar a tu peso, pero esto suele ocurrir independientemente de si estás bajo una THS o no.

Si quieres perder peso, te puede ayudar seguir una dieta sana y equilibrada, y la actividad física regular.

¿Se pueden detener los sofocos sin la THS?

Responder:

Si no puedes seguir la THS, o si prefieres no hacerlo, el medicamento para la tensión arterial que se llama clonidina puede ayudarte con los sofocos, así como ciertos antidepresivos. Sin embargo, estos tratamientos tienen efectos secundarios, por lo que antes de usarlos, siempre deberías hablar con tu médico.

Ciertos cambios en tu estilo de vida también pueden ayudarte a combatir los sofocos, como, por ejemplo:

Darse duchas con agua fría, tomar bebidas refrescantes o usar abanicos.

Asegurarse de que el dormitorio está ventilado por la noche.

Hacer ejercicio de forma regular y perder peso si tienes sobrepeso.

Evitar las comidas picantes, el alcohol, la cafeína y fumar.

Reducir los niveles de estrés.

Vestirse con prendas más ligeras.

¿Por qué debería conseguir mi THS de forma online en Treated?

Responder:

En la elección del tratamiento de THS influyen muchos factores. Háblanos sobre tu estado de salud y nuestros médicos te aconsejarán los mejores tratamientos en tu caso entre los que tu podrás elegir el que prefieras.

Nos preocupamos mucho por nuestros pacientes y, por eso, nuestro médicos se pondrán en contacto contigo de forma regular para ver qué tal te va con tu tratamiento. Si en algún momento te gustaría hacer algún cambio, solo tienes que enviarles un mensaje y ellos te ofrecerán diferentes opciones. Puedes cambiar, pausar o cancelar tu suscripción en cualquier momento.

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Descargo de responsabilidad: La información proporcionada en esta página no reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tienes alguna pregunta o inquietud sobre tu salud, habla con un médico.

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